在剛剛過去的這個夏季，人們看到了一些令人欣慰的變化——此前非常焦慮的家長們變得開心了，因?yàn)樗麄兊暮⒆舆x擇了遠(yuǎn)離電腦和電視屏幕，并積極走向戶外，享受他們的暑假，盡管他們?nèi)詴妗禤okémon Go》之類的游戲。

如今，兒童肥胖癥已經(jīng)成為一大突出問題。與此同時，世界衛(wèi)生組織也將兒童肥胖癥看作21世紀(jì)公共健康領(lǐng)域面臨的一大重要挑戰(zhàn)。在互動技術(shù)、移動技術(shù)以及宏大的長時間視頻游戲等日益盛行的時代下，鼓勵兒童積極參加戶外活動，已經(jīng)是一件非常困難的事。但是，隨著可穿戴行為監(jiān)測器、計(jì)步器以及大量在線應(yīng)用等之類的便利技術(shù)的不斷發(fā)展，這也給人們了解自身的日常體育活動量提供了全新的機(jī)遇。諸如目標(biāo)設(shè)定、體育活動簡介、實(shí)時反饋和社交支持網(wǎng)絡(luò)等之類的激勵機(jī)制也是幫助人們保持更多活力和更高積極性的最重要戰(zhàn)略之一。

當(dāng)然，對兒童而言，更加具體的措施可能會帶來更好的交易。事實(shí)表明，通過《Pokémon Go》、移動迷宮、跑步應(yīng)用Zombies, Run!以及針對兒童的活動監(jiān)測應(yīng)用iBitz等手機(jī)應(yīng)用，對兒童進(jìn)行視覺刺激，可以產(chǎn)生令人難以置信的效果，能夠幫助兒童保持更大的體育活動動力和并激發(fā)兒童參加體育活動的興趣。

近期的一些研究數(shù)據(jù)表明，在英國，約有30%的兒童體重超重，甚至是肥胖，因此，兒童能夠保持參與體育活動的興趣，這一點(diǎn)異常重要。另外，兒童肥胖癥還會對青春期以及成年期產(chǎn)生巨大影響，證據(jù)表明，約80%的肥胖青少年在成年后仍繼續(xù)肥胖。事實(shí)上，已經(jīng)有研究表明，如果當(dāng)前的勢頭得以蔓延，那么，到2025年時，全球男性肥胖率將達(dá)到18%，而女性肥胖率則將達(dá)到21%以上。

那么，我們該如何讓孩子們多運(yùn)動呢？目前，約有三分之一的兒童沒有達(dá)到專家建議的每天進(jìn)行60分鐘的適度甚至強(qiáng)烈的體育活動之要求。更為糟糕的是，在一些兒童當(dāng)中，體育活動一直被久坐不動的行為所取代，這些久坐不動的活動就包括看電視和玩視頻游戲等。

一些媒體此前曾報(bào)道稱，兒童平均每周要花費(fèi)8個小時坐著玩游戲，而這一直也被認(rèn)為會增加兒童患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。

兒童無法達(dá)到專家建議的上述體育活動要求，其一大重要原因就是，讓兒童理解或遵循這些要求以進(jìn)行日常體育活動，會顯得非常困難。家長們可以試問一下平均年齡在六歲左右的兒童，問他們認(rèn)為是什么才是“劇烈”或“充滿活力”的體育活動，此時他們可能只會勉強(qiáng)的說出答案。目前，相關(guān)的官方指導(dǎo)綱要會提及此類體育活動的強(qiáng)度很難與日?；顒右恢?，但又很難說出其中的差別所在。例如，步行到學(xué)校、在操場上玩耍，或者是步行爬樓梯到教室等，運(yùn)動強(qiáng)度都不一樣，但是，要想達(dá)到官方指導(dǎo)綱要的要求，那么每天到底該做多少的體育活動呢？

事實(shí)表明，現(xiàn)代技術(shù)能夠激發(fā)兒童更加積極地參與體育活動，但是，這些技術(shù)只能幫助兒童了解他們自己的體育活動和健康狀況。針對成人市場的應(yīng)用重點(diǎn)關(guān)注人們騎自行車或跑步、計(jì)步以及記錄日常健身運(yùn)動等相關(guān)情況。對兒童而言，收集的信息需要更加實(shí)實(shí)在在的，而不僅僅是羅列一些事實(shí)或數(shù)據(jù)。

幸運(yùn)的是，一些研究團(tuán)隊(duì)一直在努力幫助兒童在3D打印機(jī)的幫助下變得更加積極活躍。墨爾本的運(yùn)動游戲?qū)嶒?yàn)室（Exertion Games Lab）是第一家利用3D打印技術(shù)來觀測人們在運(yùn)動過程中心率狀況的機(jī)構(gòu)。這種打印結(jié)果用來向用戶提供運(yùn)動強(qiáng)度相關(guān)的反饋的信息，如果波動越大，那就表明心率越高，因此也就表明運(yùn)動強(qiáng)度越大。

接下來，研究團(tuán)隊(duì)又著力研發(fā)一些能夠讓兒童也能看得到、感覺到的不同方案，并讓兒童與這些私人3D模式進(jìn)行互動，交流他們每周體育活動狀況。與兒童、家長和老師進(jìn)行及早的溝通，能夠以不同的形式和風(fēng)格，為兒童提供諸多有趣且有創(chuàng)造力的體育模式。

研究人員表示，未來幾個月，他們將從其中的模式中選定一些模式，并制定最終的設(shè)計(jì)方案，并將在2017年到英國威爾士南部港市斯旺西（Swansea）的各個學(xué)校進(jìn)行試驗(yàn)，以此進(jìn)一步探索這些切實(shí)可行的目標(biāo)能夠真正地促進(jìn)兒童們開展健康活動并激發(fā)他們長期改變一些不良行為。

我們認(rèn)為，這些模式在教導(dǎo)和激發(fā)兒童養(yǎng)成和保持一定量的體育活動習(xí)慣以及去除久坐不動習(xí)慣等方面會產(chǎn)生作用，而且還將會對英國的未來健康問題產(chǎn)生積極的影響，減少英國推動全民健康的社會成本，并擔(dān)任各個年齡段人士的生活質(zhì)量。

總而言之，在3D打印技術(shù)以及其它先進(jìn)技術(shù)的不斷涌現(xiàn)的形勢下，人們也將會朝著更加健康的生活目標(biāo)邁進(jìn)。