在剛剛過去的這個夏季，人們看到了一些令人欣慰的變化——此前非常焦慮的家長們變得開心了，因為他們的孩子選擇了遠離電腦和電視屏幕，并積極走向戶外，享受他們的暑假，盡管他們?nèi)詴妗禤okémon Go》之類的游戲。

如今，兒童肥胖癥已經(jīng)成為一大突出問題。與此同時，世界衛(wèi)生組織也將兒童肥胖癥看作21世紀(jì)公共健康領(lǐng)域面臨的一大重要挑戰(zhàn)。在互動技術(shù)、移動技術(shù)以及宏大的長時間視頻游戲等日益盛行的時代下，鼓勵兒童積極參加戶外活動，已經(jīng)是一件非常困難的事。但是，隨著可穿戴行為監(jiān)測器、計步器以及大量在線應(yīng)用等之類的便利技術(shù)的不斷發(fā)展，這也給人們了解自身的日常體育活動量提供了全新的機遇。諸如目標(biāo)設(shè)定、體育活動簡介、實時反饋和社交支持網(wǎng)絡(luò)等之類的激勵機制也是幫助人們保持更多活力和更高積極性的最重要戰(zhàn)略之一。

當(dāng)然，對兒童而言，更加具體的措施可能會帶來更好的交易。事實表明，通過《Pokémon Go》、移動迷宮、跑步應(yīng)用Zombies, Run!以及針對兒童的活動監(jiān)測應(yīng)用iBitz等手機應(yīng)用，對兒童進行視覺刺激，可以產(chǎn)生令人難以置信的效果，能夠幫助兒童保持更大的體育活動動力和并激發(fā)兒童參加體育活動的興趣。

近期的一些研究數(shù)據(jù)表明，在英國，約有30%的兒童體重超重，甚至是肥胖，因此，兒童能夠保持參與體育活動的興趣，這一點異常重要。另外，兒童肥胖癥還會對青春期以及成年期產(chǎn)生巨大影響，證據(jù)表明，約80%的肥胖青少年在成年后仍繼續(xù)肥胖。事實上，已經(jīng)有研究表明，如果當(dāng)前的勢頭得以蔓延，那么，到2025年時，全球男性肥胖率將達到18%，而女性肥胖率則將達到21%以上。

那么，我們該如何讓孩子們多運動呢？目前，約有三分之一的兒童沒有達到專家建議的每天進行60分鐘的適度甚至強烈的體育活動之要求。更為糟糕的是，在一些兒童當(dāng)中，體育活動一直被久坐不動的行為所取代，這些久坐不動的活動就包括看電視和玩視頻游戲等。

一些媒體此前曾報道稱，兒童平均每周要花費8個小時坐著玩游戲，而這一直也被認為會增加兒童患肥胖癥的風(fēng)險。

兒童無法達到專家建議的上述體育活動要求，其一大重要原因就是，讓兒童理解或遵循這些要求以進行日常體育活動，會顯得非常困難。家長們可以試問一下平均年齡在六歲左右的兒童，問他們認為是什么才是“劇烈”或“充滿活力”的體育活動，此時他們可能只會勉強的說出答案。目前，相關(guān)的官方指導(dǎo)綱要會提及此類體育活動的強度很難與日?；顒右恢?，但又很難說出其中的差別所在。例如，步行到學(xué)校、在操場上玩耍，或者是步行爬樓梯到教室等，運動強度都不一樣，但是，要想達到官方指導(dǎo)綱要的要求，那么每天到底該做多少的體育活動呢？

事實表明，現(xiàn)代技術(shù)能夠激發(fā)兒童更加積極地參與體育活動，但是，這些技術(shù)只能幫助兒童了解他們自己的體育活動和健康狀況。針對成人市場的應(yīng)用重點關(guān)注人們騎自行車或跑步、計步以及記錄日常健身運動等相關(guān)情況。對兒童而言，收集的信息需要更加實實在在的，而不僅僅是羅列一些事實或數(shù)據(jù)。

幸運的是，一些研究團隊一直在努力幫助兒童在3D打印機的幫助下變得更加積極活躍。墨爾本的運動游戲?qū)嶒炇遥‥xertion Games Lab）是第一家利用3D打印技術(shù)來觀測人們在運動過程中心率狀況的機構(gòu)。這種打印結(jié)果用來向用戶提供運動強度相關(guān)的反饋的信息，如果波動越大，那就表明心率越高，因此也就表明運動強度越大。

接下來，研究團隊又著力研發(fā)一些能夠讓兒童也能看得到、感覺到的不同方案，并讓兒童與這些私人3D模式進行互動，交流他們每周體育活動狀況。與兒童、家長和老師進行及早的溝通，能夠以不同的形式和風(fēng)格，為兒童提供諸多有趣且有創(chuàng)造力的體育模式。

研究人員表示，未來幾個月，他們將從其中的模式中選定一些模式，并制定最終的設(shè)計方案，并將在2017年到英國威爾士南部港市斯旺西（Swansea）的各個學(xué)校進行試驗，以此進一步探索這些切實可行的目標(biāo)能夠真正地促進兒童們開展健康活動并激發(fā)他們長期改變一些不良行為。

我們認為，這些模式在教導(dǎo)和激發(fā)兒童養(yǎng)成和保持一定量的體育活動習(xí)慣以及去除久坐不動習(xí)慣等方面會產(chǎn)生作用，而且還將會對英國的未來健康問題產(chǎn)生積極的影響，減少英國推動全民健康的社會成本，并擔(dān)任各個年齡段人士的生活質(zhì)量。

總而言之，在3D打印技術(shù)以及其它先進技術(shù)的不斷涌現(xiàn)的形勢下，人們也將會朝著更加健康的生活目標(biāo)邁進。